玉树藏族自治州旅游局
 
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      长江之源 珠姆故里
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      澜沧江源 宝地杂多
      青海南门 秘境囊谦
      尕域神韵 人文称多
      唐蕃重镇 玉树新城
 
 青海南门 秘境囊谦

       囊谦县位于青海省最南端,是真正意义上的青海南大门,玉树藏族自治州东南部,与西藏昌都地区接壤,全景平均海拔3643.7米,囊谦是玉树的发祥地,曾是玉树历史上600多年的政治经济文化中心,自古是遐迩闻名的茶马古道和唐蕃古道上的重镇,这里有尕尔寺、尕丁寺、达那寺等壮丽的自然风光与浓厚的宗教文化遗产相融合的著名旅游景区。

       1、觉拉寺


       简介:觉拉寺位于距囊谦县城香达镇80多公里的觉拉乡境内的觉拉吉江山旁,海拔3600米左右,传说这里曾是莲花生大师修行的地方。1361年,由朗热扎巴坚参大师主持创建,属藏传佛教巴绒噶举派寺院。

       该寺在历史上曾出现过许多有显著成就的高僧大德,形成以冬止、洒嘎、冬嘎阿旦嘉措和希饶然杰等活佛转世系统。

       1981年后修建了大经堂和讲经院、修行院、密宗院以及医学院等分院,还建造了佛塔和僧舍等。寺内有很多珍贵的文物,寺院附近还有许多历史遗迹和奇妙的圣迹。

       觉拉寺还建有孤儿院、养老院、藏医门诊和扶贫商店等公益事业设施,每年的6月10日是该寺的传统法会。

       2、尕丁寺


       简介:囊谦县嘎丁寺,位于囊谦县毛庄乡东南约十几公路处。嘎丁寺始建于明嘉靖十四年(1535),初奉宁玛派。于清顺治九年,改为格鲁派寺院,名为“嘎丁佛教定胜洲”。亦称“尕旦寺”,藏语称“孜苏莽嘎丁图登乃勒楞”,意为“孜苏莽的具喜佛教定胜洲”。位于毛庄(大苏莽)乡东南10余公里与玉树县小苏莽乡交界处。

       3、娘拉乡多伦多村及古盐场


       简介:玉树州东南部的囊谦县,位于青海省最南端,与西藏昌都地区接壤,地处著名的三江源成矿地带,经过长期的地质演变,蕴含了丰富的矿产资源。多伦多盐场位于囊谦县东南部河谷地带,气候较温和,其地质构造属唐古拉褶皱区,地处澜沧江水系、孜曲流域地下盐水带,盐矿资源最为丰富。

       4、珠姆洗发池


       简介:有一眼温泉深藏在山谷里,沸腾了千年,从没有感觉到孤独的滋味。因为它曾经触摸过珠姆的柔发,曾经被珠姆捧掬在掌心,每一滴水珠都深深地记住了那不平凡的时刻。当地人称那池温泉为“珠姆洗发池”,世代受到保护。这眼温泉在离治多县城西约五公里处,来往的过客总是无法避开她的诱惑。每次走进那条山谷,都有一些无法言说的收获。

       5、然查大峡谷


       简介:然察大峡谷距离县城约110公里,是通往达那寺的必经之路,峡谷景观独特,浑然天成,集“险、秀、雄、奇、幽”于一体,吉曲河穿峡谷奔流而出,峡谷内怪石嶙峋,松、柏及各种灌木在石缝中、悬崖峭壁间傲然而生,其间河水湍急,溪水潺潺,清澈见底,盛夏时节鸟语花香,晚秋之季红似香山,令人留连忘返。古老的宗郭寺坐落在谷口之顶悬崖之上,一座萨迦王的古灵塔静静地伫立在寺院旁,数十只石羊在僧人修行处自由地生活着。这里远离城市的喧嚣,安宁静谧。田园与草原、村庄与牧场和谐而美丽,纯粹的人文景观与优美的自然风景充分展现出了一幅令人神往的香格里拉画面。

       6、达那寺


       简介:达那寺为省级文物保护单位,是藏区唯一一座格萨尔岭国寺院,位于距囊谦县城150多公里的吉尼赛乡达那山山腰,海拔3800米。达那寺藏语全称为“达那僧格南宗”,汉译为马耳狮子天堡。该寺座落处有一山岩,形状酷似马耳,故名达那寺。公元1188年由藏传佛教著名高僧噶举派创始人帕摩竹巴的高徒桑吉叶巴·意西泽巴创建,迄今已有800多年的历史,属藏传佛教噶举派寺院。

       达那寺又称岭国寺,历史上曾经是格萨尔岭国的寺院,经堂里供奉的有9米高的英雄格萨尔及其部将的塑像,以及他们用过的战刀、盔甲和衣物等,还陈列着数万卷藏族早期的经卷和极其珍贵的其他文物。

       在离达那寺不远的达那山的岩洞中,建有《格萨尔王传》中岭国30员大将的灵塔,塔形均为噶丹式(一种藏式塔)。经有关部门考古研究认为,这些遗迹距今已有800多年的历史。

       达那寺在藏区很有影响,其所在地达那山,具有特殊的历史地位和文化价值,是著名的佛教圣地。达那沟及吉尼赛乡一带的风景得天独厚,秀美至极,且大多处于原始带开发状态,原汁原味,是极具诱惑力的旅游圣地。

       7、尕尔寺


       简介:尕尔寺,全称尕尔菩提洲,位于距囊谦县香达镇70公里的白扎乡境内,海拔3700米。传说在公元700多年前,莲花生大师曾在此镇魔修行。公元1200年左右,遵照藏传佛教直贡噶举派创始人觉哇久丁桑贡的旨意,由著名高僧噶尔当巴秋登在此创建了尕尔寺。寺内有胜乐佛殿、金刚心佛殿、空行佛殿以及一千多座久丁桑贡的小型塑像。后形成上下两寺,进入上寺的是戒律严格的僧侣,入下寺的则是居士。在四个活佛转世系统中,噶尔活佛为该寺住持。

       1979年元月,在第八世噶尔秋埃尼旦布尼玛的主持下开始修复寺院。寺内主要文物有经筒法轮,相传是由唐文成公主带进来的,该法轮由寺内僧侣轮流用拉绳旋转,昼夜不停,千年不息。

       尕尔寺风景优美,四周奇峰突兀,林木茂盛,苍翠秀丽,山林中栖息着各种珍禽异兽。令人称奇的是岩羊、猕猴等动物常自由进出寺院,与人和睦相处,体现了佛教所提倡的大慈大悲、生命平等的思想。在寺院附近有一泓美丽的天池,约8000平方米,深约30米。天池清澈透明,池中山林倒映,池边各种候鸟自由栖息。秀美的景色和宁静的佛寺互为映衬,犹如仙境,成为人们畅游休闲的好去处。

       8、阿育王塔


       简介:位于三江源青海囊谦县的的殊胜宝塔阿育王塔,于藏历铁虎年三月二十九日(公历2010年5月12日)这个吉祥的日子开工,塔由青海囊谦县才角寺修建,是囊谦县城的标志性建筑。据史料记载,古印度阿育王为纪念佛祖释迦摩尼涅槃两百周年,以佛祖法身舍利作为内藏品,在世界各地修建了八万四千座佛陀舍利宝塔,其中十九座分布在中国境内,而香达古荣古塔就是其中之一,故又名囊谦阿育王塔。阿育王塔历史悠久,从建塔至今有2356年的历史,原有佛陀舍利地宫从未被打开,具有极高的历史价值。

       9、乃加玛神山


       简介: 乃加玛在本地藏语中意为百座神山之首领。相传乃加玛神山本是一个法力高强的蛇妖,蛇妖在此地已修行了千年,准备得到升天,由于无知牧民不慎惹怒了蛇妖,蛇妖腾空升天准备降灾于此地,此时恰逢莲花生大师来到此地,将蛇妖一刀斩为两段,用蛇妖脑汁在山下写下了六字真言,在河对岸留下八座佛塔,以此永镇蛇妖。在莲花生大师的点化下,蛇妖化作佛教的护法神山,每六十年乃加玛山神将召集藏区一百位山神此聚会,因此转乃加玛神山一周相当于转了一百座神山,尤其是每月十五来此转山者络绎不绝。在降伏蛇妖后,天上的仙女下界载歌载舞庆祝大师降伏蛇妖,附近的村民偷学了仙舞,并在囊谦境内流传了一千多年,就是目前囊谦国家级非遗卓根玛舞蹈。

       10、澜沧江网状水系


       简介:囊谦境内巴曲河、孜曲河、吉曲河、热曲河、扎曲河五大河流均属澜沧江水系,其中扎曲河为澜沧江上游主干流,并且在囊谦境内扎曲河就已基本形成大江大河的概念,留下了美丽的扎曲河网状水系景观。

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